Šokdynė gali pakeisti ne vieną treniruoklį. Reguliariai atliekami šuoliukai ugdo ištvermę, stiprina viso kūno raumenis, stiprina sveikatą, lavina koordinaciją ir tinka įvairaus amžiaus bei skirtingą fizinį pasirengimą turintiems žmonėms. Puikus pasirinkimas norintiems pagerinti savo fizinę formą.
Netinka asmenims, turintiems stuburo bei kelio sąnarių problemų.
Virvės ilgis 275 cm, rankenos ilgis 13 cm